NÃMU

Thai Yoga Massage & Body Therapies

Sessões

Massagem Tailandesa Tradicional

Tratamento de corpo inteiro que combina acupressão, alongamentos e trabalho nas linhas de energia para liberar tensão e melhorar a sua mobilidade e flexibilidade. Leia mais

60 min- 50€

90 min- 70€

Massagem com Óleo Tecidos Profundos

Massagem terapêutica de pressão profunda que atua nos tecidos musculares e fasciais, ajudando a libertar bloqueios, reduzir dores e restaurar o equilíbrio natural do corpo.

60 min- 50€

90 min- 70€

Massagem com Óleo Anti-Stress

A forma perfeita de relaxar, com foco em restaurar e curar a saúde dos seus tecidos superficiais e profundos.

60 min- 40€

90 min- 60€

Reflexologia Podal Tailandesa

Terapia antiga que foca em manipular e pressionar pontos específicos dos pés, estimulando os órgãos conectados para reduzir o estresse e restaurar o seu equilíbrio.

60 min- 40€

90 min- 60€

Massagem Facial

Massagem extremamente relaxante que estimula o sistema nervoso parassimpático, ajuda a circulação sanguínea e reduz a tensão acumulada nos músculos do rosto.

60 min- 40€

90 min- 60€

Massagem Localizada

Ideal para quem tem pouco tempo mas não quer abdicar de cuidar do corpo. Perfeita para: aliviar dores ou desconforto localizado; fazer uma pausa rápida no meio do dia; manter o corpo equilibrado entre sessões mais completas.

30 min- 25€

Nãmu Care+

(Cartão de sessões)

Cuidar de ti com regularidade tem vantagens, e este cartão é uma forma simples de te acompanhar nesse processo.

Como funciona
  • Recebes um cartão na tua primeira sessão.
  • Cada sessão de 60 minutos dá direito a 1 carimbo
  • Vais acumulando ao teu ritmo
Validade

Os carimbos não têm prazo de validade e podem ser acumulados ao teu ritmo. Depois de completares o cartão, tens 6 meses para aproveitar o beneficio.

Sobre mim

Abrande e respire

O meu nome é Emanuel Santos. O meu trabalho é dedicado a criar experiências que restauram o equilíbrio e trazem leveza ao corpo e à mente. É um convite para abrandar, respirar e reconectar-se com o seu corpo.

Qualificações:

Praticante de Massagem Tailandesa Tradicional e Massagem Terapêutica Tailandesa: certificado pela International Training Massage School (ITM), SPA Mantra, Thai Massage School of Chiang Mai (TMC), Thara Massage School e outras.
Professor certificado de Massagem Tailandesa, credenciado pelo governo tailandês: formado pela ITM International Training Massage School, apto a ensinar Level 1 e Level 2 no estilo ITM).
Especializado em: Massagem Tailandesa Tradicional, Massagem Deep Tissue, Massagem Facial, Massagem de Reflexologia Podal.
-Idiomas falados: Inglês, Português, Italiano, Espanhol.

O que é a Thai Massage?

Como o próprio nome indica, a massagem tailandesa é uma técnica tradicional da Tailândia. Ela nasceu da fusão entre o Yoga, originário da Índia, e a Acupressão, vinda da China. Essa combinação permite distinguir dois estilos principais da técnica: o estilo do Norte, de Chiang Mai, que foca mais nos alongamentos, e o estilo do Sul, de Banguecoque, que se concentra sobretudo na acupressão. Também chamada de Nuad Thai, é uma terapia com mais de 2.500 anos, reconhecida pela UNESCO como Patrimônio Cultural Imaterial.

Para quem nunca experimentou massagem tailandesa, aqui estão algumas informações sobre os tratamentos:

-A sessão é realizada no chão, sobre um colchão especial.
-O cliente permanece vestido com roupa confortável.
-Para tratamentos à base de óleo, como a Massagem Tailandesa com Óleo ou Deep Tissue, o cliente fica semi-nu.
-O terapeuta utiliza as mãos, polegares, antebraços, joelhos e pés.

Benefícios:

-Redução da dor
-Aumento da flexibilidade
-Relaxamento profundo
-Estimulação da circulação sanguínea
-Liberação de tensões acumuladas
-Melhoria da postura e da mobilidade